5 Tips Merawat Payudara agar tetap kencang - Dalam menjaga kemolekan tubuh, payudara memang sangat penting dijaga agar tetap kencang dan kelihatan lebih segar. dilihat dari beberapa segi, payudara merupakan kunci penting mendapat serta menarik sebuah pasangan, jika pada wanita yang sudah bersuami, bahkan bisa mampu membuat hubungan keluarga semakin harmonis dan bahagia.
Payudara merupakan anggota tubuh bagian depan atas pada wanita, penunjnag penampilan yang begitu mencolok, serta anggota badan yang paling terlihat. Payudara yang kendor karena termakan usia serta salah dalam perawatan, akan terlihat kurang menarik didepan pasangan. Untuk itu dalam upaya pencegahan dan perawatan, wajib anda lakukan untuk menambah dan menjaga daya tarik yang terdapat pada diri anda. Adapun beberapa tips dan cara yang saya bagikan adalah :
Senam : Olahraga yang cukup merupakan kunci utama dalam menjaga kekencangan payudara. Seperti senam, angkat barble, serta olah raga lain yang sekiranya tenaga yang digunakan bertumpu pada dada. Dengan melatih otot pada dada, maka awal mula otot yang kendor akan kembali kencang. Cara ini cukup efisien dan bisa anda lakukan dimana saja. hasil yang didapatpun tidak akan membuat anda kecewa.
Penggunaan Handuk Yang Tepat : Pada saat anda mandi dan ingin menyeka kulit agar cepat kering, ada kalanya anda juga memperhatikan imbas dari menggunakan handuk tersebut. Usaplah dengan halus dan lembut pada bagian dada anda sekiranya bisa mencegah luka dan lecetnya puting yang akan membuat perih dan iritasi.
Menggunakan Bra Yang Tepat : Penngunaan bra juga berpengaruh dalam menjaga kekencangan, gunakan bra yang pas dan lembut, dan bisa membuat payudara anda terasa dingin atau nyaman. gantilah bra yang sudah mulai lepek. Penggunaan bra yang agak ketat, juga bisa menahan payudara dan mencegah payudara mengendor.
Terapi pijat : cara ini boleh dibilang ampuh dan bisa anda lakukan sendiri dirumah. Dengan menggunakan susu atau madu, pijatlah payudara dari bawah ke atas. lakukan secara rutin dan hasil yang anda dapat akan cepat terasa.
Posisi Tidur Yang Tepat : Dengan melakukan pencegahan yang satu ini, anda akan memperoleh hasil yang maksimal, Usahan anda tidur dalam keadaan telentang dan tidak ada satu benangpun yang menempel, agar sirkulasi udara yang didapat lebih maksimal.
Payudara merupakan salah satu alat vital pada wanita, beda dengan laki-laki yang cuma mempunyai satu alat vital, dengan menjaga dan merawat dengan baik, maka rumah tangga anda akan terjalin lebih bahagia. semoga 5 Tips Merawat Payudara agar tetap kencang ini bisa benar-benar membantu keharmonisan keluarga anda.!
0 comments:
Post a Comment
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.